Egy éjszaka, amikor szabadon újra együt sportolhatunk!

A Mozgás Éjszakáján óránkénti váltásban 50 perces jógaórákat tartunk a  Magyar Jógaoktatók Szövetségének szervezésében.
Jógaszőnyegeket korlátolt számban tudunk biztosítani, de ha van sajátod kérjük hozd magaddal.

Tarts velünk jógaóráinkon:

21:15 – 22:05 Sárig Hajnalka Iyengar jóga futóknak – nyújts, hogy ne sérülj!
22:15 – 23:05 Czeglédy Csaba Az erő velem van – erősítő jógaóra
23:15 – 00:05 Révai Bere Anita Tetőtől talpig jóga – teljes testet átmozgató gyakorlatsor
0:15 – 01:05 Rhorer Viktor MoonLight Jóga – Lazító és csípőnyitó Holdüdvözlet gyakorlás
1:15 – 02:05 Mátyássy Lilla Nyújtó Program futóknak
2:15 – 03:05 Lágler Krisztián Hogyan ne dobd le a láncot? – Jóga bringásoknak
3:15 – 04:00 Adamik Viktória Napköszöntő Napüdvözlet gyakorlás – Töltődj vissza energiával!

Részletes program és regisztráció

Az esemény facebook oldala