Egy éjszaka, amikor szabadon újra együt sportolhatunk!
A Mozgás Éjszakáján óránkénti váltásban 50 perces jógaórákat tartunk a Magyar Jógaoktatók Szövetségének szervezésében.
Jógaszőnyegeket korlátolt számban tudunk biztosítani, de ha van sajátod kérjük hozd magaddal.
Tarts velünk jógaóráinkon:
| 21:15 – 22:05 | Sárig Hajnalka | Iyengar jóga futóknak – nyújts, hogy ne sérülj! |
| 22:15 – 23:05 | Czeglédy Csaba | Az erő velem van – erősítő jógaóra |
| 23:15 – 00:05 | Révai Bere Anita | Tetőtől talpig jóga – teljes testet átmozgató gyakorlatsor |
| 0:15 – 01:05 | Rhorer Viktor | MoonLight Jóga – Lazító és csípőnyitó Holdüdvözlet gyakorlás |
| 1:15 – 02:05 | Mátyássy Lilla | Nyújtó Program futóknak |
| 2:15 – 03:05 | Lágler Krisztián | Hogyan ne dobd le a láncot? – Jóga bringásoknak |
| 3:15 – 04:00 | Adamik Viktória | Napköszöntő Napüdvözlet gyakorlás – Töltődj vissza energiával! |
Részletes program és regisztráció
Az esemény facebook oldala