Kuntár Ágnes

Orvos, természetgyógyász életmódtanácsadó és terapeuta, jógatoktató, jógaterapeuta és thai masszőr vagyok.
Személyes utamon a Himalája Jóga Tradícióba kaptam beavatást. Szakmai fejlődésem során a Magyar Jóga Akadémia keretein belül több irányzat megismerésére volt lehetőségem, valamint a Lonavlában a Kaivalyadhama Intézetben is tanultam.

Elsősorban terapeutaként dolgozom, főként egyéni foglalkozásokat tartok, melynek során pranajáma, mentális gyakorlatokat és ászanákat, valamint masszázs, mindfulness és több nyugati stresszcsökkentő technikát is használok.

Csoportos óráim kislétszámúak (max 6-8 fő), melyeken integratív megközelítést használok.
Nagyon fontosnak tartom a személyre szabott jógaoktatást - megtalálni azokat a megközelítéseket, eszközöket, technikákat, amire a vendégem nyitott, amit jól tud használni, s a fejlődését kísérve a szükségletekhez és lehetőségekhez képest változtani az eszközöket. A közös munka során egyaránt szem előtt tartom a másik ember testi, lelki és szellemi állapotát, lehetőségeit és korlátait, igyekszem azokhoz illeszkedni, kihasználni az abban rejlő lehetőségeket és tiszteletben tartani az aktuális korlátokat.

Budapesten, Óbudán saját stúdióban dolgozom - Balance Életmódterápiás Központ (1035. Bp. VIhar köz 36.)